educación universitaria adultos.

Impulsados por la necesidad de actualizarse profesionalmente, muchos adultos retoman sus estudios. Buscamos nuevas oportunidades y deseamos un mayor desarrollo personal, sin embargo hay obstáculos en el camino que nos pueden impedir llegar a nuestra meta. El abandono es la peor alternativa pero es la realidad de algunos estudiantes.

No hemos encontrado información relativa al tema que comentamos hoy. Lo que nos lleva a pensar que no hay un interés por conocer las causas del abandono de los estudios en la edad adulta y sus posibles soluciones. Este artículo pretende valorar cuáles son las posibles razones que llevan a un adulto que ha decidido finalmente abandonar de nuevo sus estudios. Si que hemos encontrado algo más de información sobre el fracaso escolar, pero no es lo mismo. Fracasar es cuando suspendes las asignaturas, abandonar es posible aunque apruebes las asignaturas por otros motivos que no sean estrictamente tu rendimiento académico.

Las posibles causas del abandono pueden ser externas al estudiante o internas. Entre ellas encontramos que una de las más importantes sea la falta de conciliación de la vida profesional y académica. La falta de tiempo, puede resultar muy agobiante y estresante, sentir que por más que te esfuerces no llegas a todo y que cada día estás más cansado.

Problemas para financiar tus estudios, no hay que olvidar que es una fuerte inversión de futuro, pero no todos tienen suficiente margen en sus ganancias que les permita dedicar una parte a mejorar su formación.

Escasa o nula preparación pre-universitaria, falta de hábito de estudio, falta de hábito de lectura, escasa formación inicial, o que simplemente hace muchos años que has estado fuera de juego y te cuesta mucho adaptarte. Dificultades en el aprendizaje como dislexia, discapacidad intelectual, etc…

Los contenidos de las asignaturas no te gustan. No te convence la carrera que has escogido y te planteas cambiarla por otra o dejarla pues no es lo que tenías en mente al principio.

Problemas psicológicos que se deriven de trastornos crónicos o pasajeros: depresión, ansiedad, stress. También problemas emocionales: como temor al fracaso, baja autoestima y falta de motivación.

Estar bajo influencias negativas, que te minen la moral que debe estar siempre muy alta para enfrentarse a las exigencias de una educación superior de calidad.

Falta de flexibilidad en los horarios y modalidades de estudio que deben compaginarse con otras responsabilidades.

Y factores institucionales como falta de adaptación de los estudios a los adultos, rigidez en los planes de estudios, y falta de empatía por parte de los profesores con «nuestras necesidades especiales.» Como por ejemplo la necesidad de grabar la clase para poder volver a escucharla.

Pero no todo son malas noticias, también hay soluciones viables para estas problemáticas.

Implantar programas de estudio flexibles, modalidades on-line o semipresenciales. Ofrecer apoyo académico adaptados a las necesidades de los adultos, especialmente con las personas con dificultades en el aprendizaje.

Ofrecer mayor apoyo económico como becas, créditos educativos, programas de financiación, y descuentos para familias numerosas o monoparentales.

Ofrecer talleres y cursos para el desarrollo de habilidades para el aprendizaje, como técnicas de estudio, gestión del tiempo, manejo del estrés y habilidades digitales.

Mejorar la formación del profesorado para que sea capaz de adaptar las exigencias curriculares con las necesidades de las personas adultas.

Un enfoque integral y colaborativo permite abordar este problema y implementar soluciones para crear entornos educativos más inclusivos y accesibles que permitan a las persona adultas alcanzar sus metas. educativas y profesionales.

Existe un consenso generalizado, una serie de consejos que son aplicables a cualquier estudiante y materia de estudio para mejorar nuestra calificaciones, no te conformes con notas mediocres, esfuérzate al máximo, exígete llegar a la excelencia académica, si sigues estas pautas mejorarás sin lugar a dudas. Recuerda, los mejores estudiantes reciben becas de estudio y tienen las mejores oportunidades laborales al finalizar sus estudios.

Asiste a clases con regularidad, no te pierdas clases, luego tendrás que ir pidiendo los apuntes a tus compañeros si es que alguno se brinda a dejartelos. Los apuntes son oro puro. Si alguien accede a prestartelos cuidalos como oro en paño, devuelvelos en un plazo razonable y sobre todo agradece y devuelve el favor.

Conoce la metodología de estudios de tu universidad y profesor. Leete el plan de estudios, examina con cuidado como te van a evaluar, y que porcentaje tiene cada trabajo o prueba en el resultado final. Tienes que conocer al dedillo los objetivos de cada asignatura.

Planifica tu estudio a corto y a largo plazo. Para evitar la procrastinación, la ansiedad, las prisas de última hora, y el agobio de no saber por dónde empezar o por donde vas.

Evita que la culpa te frene, si has obtenido bajas, malas o mediocres calificaciones que no te frenen. No es un resultado que no se pueda mejorar con dedicación y empeño. Sobre todo si es al principio de tus estudios universitarios.

Evita las malas influencias de otros estudiantes poco cuidadosos y dedicados. Alejate de ellos! No te harán ningún bien. Nadie se saca una carrera haciendo trucos rápidos, eso es un engañabobos. No te dejes embaucar, por los que «venden» que se sacan las mejores notas sólo con leer el material. Es mentira. Bajo ningún concepto se te ocurra ir al exámen con chuletas.

Ten una actitud mental positiva, sé optimista, ten confianza en tus capacidades y habilidades personales, en tu esfuerzo y constancia. Mira los obstáculos como retos superables. Aprende a manejar la frustración y el estrés. Sobre todo no te rindas, sigue adelante!

Sé ordenado, esto implica mucho más que tener apuntes limpios y bonitos. Es una de tus mejores herramientas al encarar un semestre, potencia tu aprendizaje, optimiza tu tiempo y rendimiento académico. Sé ordenado con todo, con el material de estudio, con la planificación, con las rutinas. El orden mental al crear una estructura permite asimilar bien y retener la información por más tiempo. Hazte listas con las tareas pendientes con prioridades establecidas , ten en cuenta las reuniones, los trabajos grupales, los plazos de vencimiento. Ten en orden las fotocopias que necesites y clasificarlas, archivarlas es otra de las tareas a tener muy en cuenta para tu organización y orden.

Gestiona muy bien tu escaso tiempo de estudio para sacarle el máximo rendimiento, casi nunca tenemos todo el tiempo que queremos o necesitamos, así que hay que aprovecharlo al máximo. Hay una frase que nos gusta mucho «Primero las piedras grandes», lo que quiere decir que primero tienes que hacer lo más difícil y dejar lo más agradable para el final, también en las sesiones de estudio. Usa la técnica pomodoro, para alternar períodos de concentración máxima con pequeños descansos. Sesiones de 25 minutos de concentración y 5 de descanso.

Tus mejores amigos, unos buenos apuntes. Si has escuchado atentamente en clase, y has resuelto las dudas, sólo te queda consultar el vocabulario y ampliar la información que precises, como datos, nombres, títulos de obras referenciadas, etc…

Repasa el material teniendo en cuenta la curva del olvido, programa los repasos de forma secuenciada: al día siguiente, a la semana, a las dos semanas, al mes. Pasarlo a limpio si es necesario, en el ordenador o en una libreta específica. Usa el material recomendado por tus profesores, consulta la bibliografía. Usa reglas mnemotécnicas, que te ayuden a retener la información con facilidad.

Cuida mucho la calidad de tus trabajos, demostrando tu comprensión de los temas. Lee con sumo cuidado las instrucciones del trabajo, incluyendo los criterios de evaluación, el formato que te piden y la fecha de entrega máxima. Utiliza fuentes fiables, libros, artículos científicos, revistas especializadas y bases de datos académicos. Utiliza citas y referencias, no te olvides de ellas te pueden acusar de plagio por un olvido tonto. Usa un lenguaje claro, conciso, preciso; evitar las palabras malsonantes y ambigüedades. Revisa cuidadosamente la ortografía y la gramática, también la puntuación. Todo puede sumar o restar puntuación. Hay que ser muy detallista y cuidadoso. Ten una actitud crítica con tu trabajo a la hora de pulir.

Establece objetivos claros y realistas que no te resulten agobiantes ni inalcanzables.

Busca ayuda si la necesitas, de tus profesores de tus compañeros. No te cortes. Todos en algún momento necesitamos apoyo.

Sé disciplinado, no siempre se tienen ganas de estudiar dos o tres horas, pero te recompensará.

Duerme lo suficiente, es realmente necesario que te tomes el tiempo que necesitas para descansar adecuadamente.

Bebe agua, mantenerte hidratado ayuda al cerebro a funcionar a tope.

Práctica si puedes con exámenes anteriores, te dará un clara idea de los conocimientos que has adquirido y de tus fallos o flaquezas.

Créate una rutina de estudio, y mantenla a pesar de las dificultades o imprevistos.

Ten preparado con antelación el material de estudio.

Hazte esquemas y resúmenes que te ayuden a repasar el material, sobre todo cuando este es muy abundante o complicado.

Ten siempre tu objetivo en mente.

Revisa, revisa y revisa. Hasta que quedes convencido de que todos los detalles están cuidadosamente pulidos.

Hasta aquí nuestros consejos para que mejores tus notas, es necesario poner en práctica todo. Poco a poco pero todos y cada uno de ellos son necesarios y útiles. Y luego nos cuentas qué tal te ha ido a partir de ahí con las notas!

Hay varias definiciones de liderazgo, esta es la nuestra: el liderazgo es la capacidad que tiene una persona para motivar e influir en los demás de manera que se lleven a cabo objetivos. No sus objetivos, los objetivos del líder, sino los objetivos de un grupo de personas de forma acordada. Nuestra definición no es mejor ni peor que las demás, es la que nos gusta más. La que más nos convence.

Hasta no hace mucho el líder era el jefe, el que tomaba todas las decisiones de forma autoritaria. Hoy en día hay otras visiones y enfoques de lo que significa ser líder. Existen los estilos de liderazgo. El líder moderno no tiene todas las respuestas pero si hace buenas preguntas. Dedica sus esfuerzos a crear un ambiente donde las personas puedan contribuir al máximo.

Las habilidades claves de un líder en el s. XXI son diversas, comentamos algunas de ellas:

Inteligencia emocional: es la capacidad para comprender y gestionar tanto las emociones propias como las ajenas, aspecto fundamental en la construcción de relaciones sólidas y fomentar un ambiente de trabajo positivo.

Comunicación efectiva: Un líder tiene que ser un buen comunicador tanto de forma verbal como escrita. Debe saber exponer sus ideas de forma clara y concisa.

Flexibilidad: en un mundo con constantes cambios, la capacidad de adaptarse a nuevas situaciones y aprender de nuevo e incluso de los errores es decisiva.

Visión estratégica: Hay que anticiparse al futuro viendo las oportunidades y los desafíos venideros y elegir un camino que nos lleve al éxito.

Tener empatía: ponerse en el lugar de los demás, comprender qué necesidades tienen.

Ser resilientes: superar las dificultades que surjan en nuestro camino y recuperarse lo más rápido posible de los fracasos y fallos. Manteniendo la motivación y el enfoque.

Innovación: Ser muy creativos, generando ideas nuevas y soluciones imaginativas.

No nos han gustado mucho las estereotipadas explicaciones que hemos consultado sobre los estilos de liderazgo, así decidimos en su lugar ofrecerte algunos ejemplos de liderazgo muy conocidos en el ámbito internacional por la repercusión de sus actividades profesionales o personales. La elección de los personajes simplemente corresponde con dar ejemplo de diferentes tipos de estilos de liderazgo, siendo lo más objetivos posibles.

En el libro de Walter Isaacson titulado: Steve Jobs, lecciones de liderazgo nos da algunas de las claves de estilo de Steve Jobs. Sólo hay que ver los títulos de los capítulos: Concentrate, Simplifica, Responsabilizate de todo el proceso, Cuando te quedes atrás da un salto adelante, Piensa en los productos antes que en los beneficios… para darse cuenta de que entraremos en el universo desconocido, el universo de las ideas revolucionarias para este mundo en las últimas décadas. Fueron siete industrias las que Steve Jobs impactó con sus ideas: los ordenadores personales, las películas de animación, la música, la telefonía, las tabletas, las tiendas y la edición digital. A Apple, se la considera una de las empresas más valiosas en el mundo. Al estilo de Steve Jobs: lo vamos a llamar el estilo de liderazgo energético, pues el nos inspirar esa energía sin límite, esa capacidad desmesurada para trabajar, esa pasión transformadora. Por cierto, nunca terminó sus estudios superiores, sólo estuvo seis meses en la universidad … decidió emprender su propia empresa y ha cambiado la sociedad en varios aspectos. Sus rasgos más representativos son su personalidad carente de inteligencia emocional y por su creatividad sin límite, su acertada y futurística visión de futuro. Aquí tenéis el enlace a su famoso discurso en Stanford en 2005: Discurso

Seguimos con una mujer única, Angela Merkel Cancillera alemana desde 2005 hasta 2021. Graduada en Física por la Universidad de Leipzig. A los 35 años empezó en la política con el partido conservador alemán. Su estilo de liderazgo es tradicional, una mujer que destacó por la sencillez de su imagen personal, pero también por la fuerza de su determinación en el poder. La describen quienes la conocen como una mujer austera y modesta. Aplomo, autocontrol y diplomacia son palabras que la definen bien. En esta entrevista habla sobre su despedida: Entrevista Angela Merkel. Podemos escuchandola conocerla un poco mejor a través de su propias palabras. En esta obra Angela Merkel junto con Beate Baumann narra sus memorias.

Quién no conoce Amazon ? Jeff Bezos es sin lugar a dudas uno de los emprendedores más influyentes del mundo. Su política de atención al cliente ha conseguido que Amazon sea un referente para el e-commerce. Según el diario español El País Amazon tuvo un beneficio 30.425 millones de dólares con una facturación récord de 574.785 millones de dólares. Al liderazgo de Jezz Bezos lo denominamos estilo holístico pues ha tenido en cuenta todos y cada uno de los aspectos de una empresa para su crecimiento exponencial. Aquí os dejamos la famosa foto de los inicios de Jeff Bezos con Amazon, aunque no estemos de acuerdo en la frase más vale una imagen que mil palabras, nos podemos hacer una idea de los numerosos cambios por los que ha pasado la empresa para llegar a ser lo que es hoy en día.

En la siguiente entrevista Diana Francés Líder de Logística para Amazon México nos habla de algunos de los principios de liderazgo que forman parte de la cultura Amazon. Principios de liderazgo Amazon Mexico

Hemos elegido a otra mujer excepcional, esta vez del mundo de la música en concreto de la opera. Ella es Diana Damrau soprano que lleva dos décadas actuando en los más reconocidos escenarios del mundo como el Metropolitan Opera y The Royal Ballet Opera. Aquí tenéis un conocido fragmento de la Flauta Mágica donde se puede apreciar la riqueza de matices de su voz y su potencia. Fragmento Consideramos que tiene un estilo de liderazgo natural, es decir sin artificios superfluos, Diana Damrau es una de las cantantes que ha ganado más prestigio dentro de su especialidad gracias a su maravillosa voz. No ha necesitado más. ( por supuesto años de formación)

Y en el mundo del deporte nos ha parecido representativa la figura de Lebron James, jugador de baloncesto actual jugador de Los Angeles Lakers, también es conocido por su activismo social. Ha. ganado medallas de oro olímpicas en Pekín 2008, Londres 2012, y París 2024. En wikipedia tenemos una amplia biografía que nos detalla todos sus logros en cuanto a dobles, triples, premios ganados, etc, Biografía Lebron James wikipedia. y tambíen tienes su página oficial: https://www.lebronjames.com/ El estilo de liderezgo de Lebron James es carismático, no hay duda de que el jugador ha trabajado mucho su carácter y personalidad para alcanzar tan altas cuotas de éxito en un deporte donde las generaciones jóvenes empujan con fuerza. El como veterano se mantiene en el top ten.

Y también del mundo del deporte hemos «seleccionado» a Simone Biles por su valentía al. hablar sobre temas de salud mental. Simone Biles es gimnasta artística estadounidense ganadora de siete medallas de oro, dos de plata y dos de bronce. Su estilo de liderazgo es democrático, ella forma parte de un equipo y ha demostrado tener respeto por sí misma como persona y respeto a su equipo, que la ha apoyado incondicionalmente en sus horas bajas, donde sólo consiguió bronce y se esperaba oro. Nos gusta mucho su sonrisa y su naturalidad al mostrarse en público.

«Me he prometido a mí misma que mi historia será mucho más grande que esto y prometo a todos ustedes que nunca voy a darme por vencida», escribió al hablar sobre los abusos sexuales recibidos de Larry Nassar, médico del equipo estadounidense, condenado por el abuso de al menos 265 gimnastas. En este blog pensamos que un ejemplo de resiliencia y que hay muchas niñas que se dedican a la gimnasia rítmica gracias a su valentía y ejemplo. Gracias a ella que ha hablado valiente y abiertamente de esa otra cara del mundo del deporte de élite muchas gimnastas sabrán prepararse mejor para lo que les espera.

Muchos son los personajes que nos hubiera gustado mencionar aquí no se lo merecen menos, pero hemos seleccionado los que considerábamos representativos de los estilos de liderazgo que nosotros encontramos no son estereotipados y más humanos y universales.

En este blog estamos de celebración, pues hemos alcanzado la cifra de cien lectores en diez días de vida de este blog, puede que no parezca gran cosa, pero estamos felices. Vamos a celebrarlo!

Entender a nuestros lectores es fundamental para crear contenido de calidad, relevante y valioso para vosotros. Saber qué os interesa, qué os motiva a leernos, nos permite adaptar nuestros artículos y recursos para satisfacer mejor vuestras expectativas.

Nos gustaría saber ?

Qué temas educativos te interesan más ?

Qué habilidades y conocimientos quieres mejorar ?

Cuál es tu motivación para seguir aprendiendo en la madurez?

Cuál es tu experiencia en la educación de adultos?

Qué método de estudio se adapta mejor a ti, online, presencial, híbrido ?

Qué tipo de contenido encuentras más útil, artículos, infografías, vídeos, podcasts ?

Con qué frecuencia nos visitas ?

Estás satisfecho con el contenido que ofrecemos ?

Qué podríamos mejorar ?

Te gustaría participar en foros de discusión o grupos de estudio ?

Qué tipo de eventos, te interesan más, webinar, talleres, seminarios ?

Tienes alguna recomendación o sugerencia ?

No es necesario que contestes a todas las preguntas, claro. Sólo aquellas que hayan captado tu atención y respondan mejor a tus intereses, necesidades, motivaciones. Nos gusta mantener una comunicación abierta y constante con nuestro lectores, escuchando tus opiniones, podemos mejorar en nuestro enfoque.

Los hábitos son esas acciones repetidas cada día casi de forma inconsciente, estos pueden ser positivos o negativos. De eso trata este artículo de distinguir cuáles de nuestros hábitos pueden perjudicarnos o ayudarnos a ser buenos estudiantes. Para garantizarnos un resultado óptimo, es necesario cultivar hábitos de estudio saludables y evitar vernos frenados por los malos hábitos.

Entre los buenos hábitos que forman los pilares del éxito académico están:

La organización y la planificación: Para tener éxito un estudiante debe ser organizado, elaborar un horario de estudio, establecer algunas metas realistas y priorizar las tareas. Las agendas, calendarios y aplicaciones de gestión del tiempo nos servirán para organizar todas nuestras tareas y tener al dia nuestras responsabilidades. La planificación debe tener en cuenta además la vida personal, para establecer un sabio equilibrio y distribuir nuestro tiempo entre el estudio, el descanso y otras actividades sociales.

Participar de forma activa en clase: es imperativo asistir con frecuencia a clase participando activamente en ella, haciendo preguntas y sobre todo resolviendo dudas. Así mejoraremos nuestro aprendizaje y fortaleceremos las relaciones con los demás alumnos y con el profesor.

Estudio regular y constante: el estudio debe realizarse diariamente, repasando la materia, leyendo los textos y realizando las tareas. Evitando dejar todo para el último momento, así reduciremos el estrés, sobre todo en época de exámenes.

Desarrollo de habilidades de investigación: la educación superior exige desempeñar con habilidad el buscar, analizar y sintetizar grandes cantidades de información. Hay que aprender a usar las bibliotecas y las bases de datos, evaluando la calidad de las fuentes de información consultadas.

Cuidar nuestra salud física y mental: Un estudiante sano es más productivo. Dormir lo suficiente, alimentarse correctamente, practicar algún tipo de ejercicio y relajarse de vez en cuando. En cuanto a la salud mental, si te sientes mal, no dudes en acudir a un especialista, que te aconsejara.

Y ahora esos malos hábitos de estudio que hay que corregir:

La procrastinación: dejarlo todo para última hora, postergando el momento de ponernos a trabajar de forma constante, es un mal hábito que genera mucho estrés y ansiedad. Hay que gestionar bien el tiempo y priorizar las tareas, dividiendo las más grandes en tareas más pequeñas, que sean alcanzables y tenemos que establecer un plazo realista teniendo en cuenta la carga de trabajo que podemos asumir.

Estudiar de forma superficial: intentar memorizar la información sin haberla trabajado lo suficiente hasta comprenderla. No hacernos unos buenos resúmenes, haber resuelto dudas y ampliado y seleccionado cuidadosamente la información relevante.

Distraerse con facilidad: hay que entrenar la atención para llevarla una y otra vez a la tarea que nos ocupa, dejar el móvil en otra habitación o silenciarlo. Puede ayudar escuchar música suave que cree un ambiente.

Descuido de nuestra salud: la falta de sueño puede afectar negativamente a nuestro rendimiento, así como un alimentación deficiente que nos provoque falta de energía.

Falta de participación en clase: ser pasivos en las clases afectará nuestra comprensión de la materia y su posterior retención.

Y ahora te toca a ti, comentar que buenos hábitos sigues que te ayudan a ser un buen estudiante. O bien que mal hábito tienes y te cuesta cambiar. Queremos saber tu opinión! Hasta pronto.

Si te gusta leer, lo más probable es que también te guste escribir, o quizás tan sólo tengas que hacerlo. Cuando a alguien le gusta escribir suele suceder que no tiene ni idea de como comenzar en el mundo de las letras, supone, cree, imagina, pero no sabe. Bueno pues no eres el único. A los que nos gusta leer y escribir, nos suele gustar también la soledad, ya que las dos son actividades muy solitarias. No te preocupes no hace falta que lo sepas todo desde un buen principio. Tampoco hace falta que te vuelvas un ermitaño. Si te gusta escribir, simplemente escribe: un diario personal, cuentos, relatos cortos, novelas, artículos, blogs. Lo que sea pero escribe. Dice Jordi Sierra y Fabra en su obra «La página escrita» que mil palabras cada día. Es posible, la autora de este blog lo ha hecho durante años y creeme se puede, encontrar tiempo cada día para ponerte con tu ordenador, máquina de escribir o libreta. Y creeme que no conservo nada de lo escrito, pues lo otro de los aspectos más importantes es hacerse amigo de la papelera. Si has leído bien, tirar a la papelera lo que hayas escrito. Duele, verdad ? Pues no te preocupes demasiado, tu capacidad para seguir escribiendo quedará intacta por mucho que uses la papelera, es el principio, es sólo un ejercicio para perderle el miedo a la página en blanco, al famoso bloqueo del escritor. Simplemente funciona. Y para encontrar todo tipo de errores que le restan calidad a tu escritura, haciendo este ejercicio verás si tienes faltas de ortografía, si tienes dudas gramaticales, si te da por escribir de ti mismo, o tienes una imaginación desbordante, si se te ocurren temas interesantes para otro lector, etc… Si te gusta lo que has escrito una vez lo relees pasado un tiempo. Pero ahí tienes la magia estás escribiendo. Dicen los entendidos que escribir es un oficio y que se aprende escribiendo. En este blog creemos que la escritura es un arte y que se aprende claro está, leyendo mucho y escribiendo todos los días, con naturalidad. Escribe de todo lo que se te ocurra. Y no dejes que la autocrítica, la opinión de otros, el cansancio, la falta de tiempo, de inspiración, de técnica te detenga. Aunque no te lea nadie, escribe sólo para ti mismo. Y sobre todo, lee con voracidad, diferentes géneros y estilos. No leas sólo por placer, lee para aprender, fijate en los recursos que utiliza el escritor para mantenerte leyendo. Algunos escritores como Stephen King han escrito libros sobre cómo realizan su proceso creativo. En «Mientras escribo» King nos da una pautas para seguir que nos serán de ayuda en nuestro propio proceso creativo. En «Escribir, crear, contar» del Instituto Cervantes, lectura actual de la autora de este blog. Nos explica con detalle un sin fin de herramientas de escritor profesional. Hay más obras, busca, investiga, verás que puedes encontrar ayuda para superar muchos de los obstáculos que te encontrarás por el camino. Hay muchas más obras. También hay cursos, e incluso publican las obras de los alumnos. No te gustaría ver tu obra publicada? Verdad que sí! Y por favor compra libros, todos los que puedas, o ves a la biblioteca y simplemente escoge. Si sigues escribiendo, puede que un día sea tu obra la que esté en esas estanterías. Por qué no? La vida sabe mucho mejor, se vive con más intensidad con un sueño por cumplir!

En la sociedad globalizada donde todo es inmediatez, comodidad y facilidad, la cultura del esfuerzo nos puede sonar como algo anticuado y fuera de época. Pero en este blog no lo vemos así, creemos que a pesar de las críticas las nuevas generaciones no lo tienen tan fácil como aparenta y. deben tirar con diaria frecuencia de la fuerza de voluntad, ese gran motor que tiene la capacidad de ponernos en marcha en las circunstancias más adversas. Qué pasa con los que quieren dedicarse a la música ? Al arte ? A las artes escénicas ? O al bell canto ? El lacónico te morirás de hambre es universal, cuando alguien decide pensar fuera de la caja y escoger con libertad que es lo que realmente le gusta hacer, recibe muchos feedbacks negativos. Este artículo se centra en comentar las habilidades que dominan las personas que consiguen lo que quieren en la vida, sea fácil o no. Aquí hablaremos de tres habilidades personales, que no están fuera de moda, hoy más que nunca debes dominarlas si quieres una vida de «hecho a sí mismo». No es nada fácil terminar tu educación superior pasada la cuarentena, con un trabajo y responsabilidades familiares y personales. No es fácil decidir dedicarse a todas esas profesiones u oficios que tienen según dicen muy poca salida laboral, o un futuro incierto donde no haya la seguridad de un empleo fijo y estable con ingresos regulares. Esas habilidades son:la fuerza de voluntad, la disciplina y la cultura del esfuerzo. Creemos que hay muchas personas que eligen este camino, pero son las que menos ruido hacen.

En un mundo donde la gratificación instantánea es la normalidad, posponer esa gratificación para un mayor avance no tiene muchos seguidores. Según la psicología, la voluntad, la disciplina y la cultura del esfuerzo son tres pilares básicos para alcanzar cierto nivel de bienestar, éxito y realización personal.

Hay un lema que nos gusta mucho en este blog, es el siguiente. No trabajes duro trabaja con inteligencia.No se trata simplemente de remangarse y ponerse a trabajar como un burro hasta conseguir el objetivo pase lo que pase, tiene que haber un trabajo de reflexión previo que te enfoque. No se trata sólo de obtener logros materiales, sino de crecimiento personal, de lograr algo que nos hemos propuesto simplemente porque sabemos que eso nos hará felices.

El camino hacia éxito, es decir ver nuestro objetivos logrados está lleno de altibajos y obstáculos, la perseverancia y la resiliencia nos serán de gran ayuda, en esos momentos donde hay que tolerar la frustración de ver que estamos cansados, que las cosas no salen, que aún queda mucho camino por recorrer y sentimos que las fuerzas nos flaquean. Hay algunos autores que han trabajado este tema, en este blog recomendamos al doctor Enrique Rojas que escribió «La conquista de la voluntad» en 1994. Es uno de esos libros que no son para simplemente leer y ya está. Hay que trabajar los contenidos poniéndolos en práctica. Son libros para subrayar, anotar, releer, son los libros de consulta continua, son libros que se han de trabajar los contenidos en profundidad, que te llaman a la acción, al cambio, que te invitan a tomar esa decisión que veníamos postergando. Son los libros de mesilla de noche, para leer un poco cada día y observar si con el paso del tiempo mantenemos el esfuerzo, si somos constantes. Si no hemos bajado los brazos con las primeras dificultades. Este artículo pretende hacerte reflexionar, no es una guía de libros de autoayuda. Se trata de reflexionar sobre qué nos puede ser útil para fortalecer esas habilidades que nos permiten lograr los objetivos que nos habíamos propuesto al tomar un camino en la vida.

Ahora hablaremos de la disciplina, esa habilidad personal que tiene muy mala fama, pero que es un pilar básico en la vida para nuestro bienestar presente y futuro. Si en nuestra vida tenemos estructuras y rutinas saludables, creamos un orden y un control que reduce los niveles de estrés y ansiedad. Te compensará el esfuerzo invertido. La disciplina es autocontrol, nos impide ceder ante los impulsos negativos que nos llevan por mal camino. La disciplina hace que tomemos decisiones más conscientes y refuerza nuestra autoestima al ver que somos capaces de cumplir con nuestras obligaciones y deberes. La disciplina establece hábitos de rutina predecibles, reduce la sensación de incertidumbre y proporciona sensación de seguridad en uno mismo. Una práctica disciplina es imprescindible para el desarrollo de cualquier habilidad, como aprender a tocar un instrumento musical o practicar con asiduidad un deporte. La disciplina nos ayuda en aumentar la productividad pues gestionamos el tiempo de forma eficaz evitando la procrastinación y las distracciones. Con cada meta alcanzada, reforzaremos nuestra confianza en nosotros mismos. La disciplina te ayudará a enfocarte en lo realmente importante. Y finalmente la cultura del esfuerzo, los logros para que sean realmente significativos están fundamentados en la dedicación de tiempo, y la perseverancia. Cuando haces algo que te gusta, se realiza con alegría y amor, eso es de mucha ayuda durante el camino hasta lograr resultados que convenzan a los que nos rodean a darnos su apoyo. Es importante celebrar cada logro alcanzado aunque nos parece pequeño al principio es un paso adelante en la dirección correcta. La cultura del esfuerzo no tiene nada que ver con el sufrimiento, es más bien encontrar un equilibrio razonable entre el descanso y el esfuerzo realizado. Ser constante, a pesar de los contratiempos y no rendirse! Tenemos que cuidar de nosotros mismos, dormir adecuadamente, alimentarnos bien, hacer de vez en cuando algo que nos haga disfrutar, que nos distraiga y recargue las pilas.

La sociedad ha vivido una profunda transformación debido a los avances tecnológicos. La revolución digital se inició a finales del siglo XX y continúa cambiando la sociedad hoy en día.

Siendo esta descrita como la Sociedad de la Información, su característica principal es el dominio de la información. En la actualidad, se «consumen grandes cantidades de información». La capacidad para almacenar y distribuir grandes cantidades de datos ha cambiado la forma en la que accedemos a ella. Actualmente cualquier persona que tenga acceso a internet puede tener en unos segundos a una cantidad enorme de información y recursos. Nos ha empoderado ? Probablemente la respuesta es afirmativa, ya que la información es poder. Estar a la última en las notícias, ser capaz de comunicarse en segundos con personas muy alejadas físicamente, acceder a recursos, elaborar información y interactuar, todo esto si se sabe manejar empodera a los ciudadanos del mundo,brindándoles la posibilidad de estar presentes en la redes y en la www, con un blog o una web personales, que tú mismo diseñas según tus preferencias.

La revolución no ha quedado ahí, también ha transformado la forma en que las personas, nos comunicamos. Hoy en día, la gente ya no habla, vés en el metro o en la calle, en cualquier terraza a las personas con la cara pegada al móvil, pendientes segundo a segundo del último mensaje, el último vídeo publicado, el último juego, etc… El correo electrónico, las redes sociales, las apps de mensajería instantánea, nos comunican en tiempo real, al instante. Ya no hay esperas, todo es inmediato. Aunque no todo son ventajas, también hay preocupaciones, la privacidad, el ciberacoso, la desinformación, por acceder a fuentes de información sin garantías de veracidad.

El mundo laboral también se ha visto transformado por esta revolución digital. Ahora las habilidades más demandadas por las empresas son relacionadas con el conocimiento de las herramientas digitales. Ha creado nuevas profesiones como la de community manager. Se han perdido y se han creado empleos nuevos. La tecnología digital nos ha evitado tener que realizar tareas repetitivas, que se han automatizado, y nos permite dedicarnos a ser más creativos y estratégicos. En este nuevo paradigma, la formación contínua se vuelto una necesidad, para no quedarnos estancados o ser desplazados, o peor aún perder el empleo. La revolución digital puede vivirse como un desafío o como una oportunidad. Hoy en día existe la brecha digital. Has enseñado alguna vez a alguien de mayor edad a enviar un whatsapp o a configurar el correo eléctronico ? Para las nuevas generaciones es muy fácil, pero para las generaciones mayores es todo un problema convivir con las nuevas herramientas digitales.

Otro de los ámbitos que se ha visto transformado debido a las nuevas tecnologías es la educación. Y dentro de ella, la formación de adultos. Es uno de los campos que se visto más beneficiado. Las tecnologías han facilitado el aprendizaje en línea y con ello el acceso a la educación a millones de personas en todo el mundo, de cualquier edad o con circunstancias que de otro modo no les permitiría acceder a recursos educativos desde cualquier lugar del mundo a cualquier hora. Las nuevas tecnologías son especialmente útiles en la educación de adultos, a menudo ocupados, la educación en línea nos permite dedicarle un tiempo, sea diario o semanal, a nuestro ritmo y con nuestro horarios. La educación en línea pone al alcance una gran variedad de recursos y temáticas, lo que proporciona muchos niveles de adquirir conocimientos. Eso sí, hay que adquirir nuevas habilidades, para utilizar con eficacia las herramientas nuevas como por ejemplo la IA. También requiere tener un alto grado de motivación y autodisciplina pues debes gestionar el tiempo de dedicación para progresar. Además nos permite interactuar con otros estudiantes del mundo, a través de foros de discursión, grupos de estudio o videoconferencias.

La revolución digital es uno de los fenómenos con más impacto de las últimas décadas, ha transformado nuestra sociedad, economía y cultura. Qué nos depara el futuro? Los gobiernos, organizaciones y empresas han de trabajar en colaboración desarrollando iniciativas que fomenten la alfabetización digital y el acceso universal a la tecnología, para evitar desigualdades. Crear un entorno digital, inclusivo, seguro y ético es tarea de todos.